Reportagem

"Fui a uma festa em que estranhos se abraçam. Então percebi que esqueci como relaxar"

Quão difícil é abraçar um estranho? Estou na companhia de três dúzias de pessoas em um loft iluminado por do sol no telhado de um shopping center. Espalhadas por otomanos e tapetes macios, a música toca silenciosamente. Chegamos à festa de caddle - uma festa em que estranhos, em regra, as pessoas vêm se abraçar, massagear, dançar, ou apenas conversar. Em teoria, isso deveria ter um efeito psicoterapêutico, mas até agora eu, que viemos aqui pela primeira vez, experimento apenas ansiedade. "Horror", como um dos participantes regulares disse mais tarde.

Apesar do fato de que, à primeira vista, a idéia possa parecer estranha, como se fosse algum tipo de seita, a festa de caddle já foi realizada muitas vezes em Moscou (os anúncios da festa são publicados no Facebook) e está se espalhando rapidamente por toda a Rússia e a CEI. Agora, são realizadas festas em 13 cidades, e a pioneira na Rússia, a terapeuta tátil Masha Zobnina, afirma que em breve haverá mais.

Alena de Ecaterimburgo realizou cinco reuniões, mas já sente que "acontece exatamente o que você precisa: crie um espaço seguro no qual as pessoas possam confiar umas nas outras e relaxar". Sim, ainda é estranho, mas, como eu descobri, essas festas são realmente uma maneira de dar um tempo no aborrecimento da cidade e até amar a si mesmo (e aos outros) um pouco mais.

Text: Glory Lachkov

O editor: Lev Levchenko

Festas de abraço (ou apenas caddles) foram realmente inventadas por dois terapeutas da família de Nova York. Antes disso, eles já haviam estudado a tatilidade, em particular massagens não convencionais. Em seu site, caddles são descritos como partes que ajudam a aprender a comunicação, limites e afeto. Masha Zobnina diz que seu caminho repetiu em grande parte a história de caddles estrangeiros. Ela também fez massagens, onde ajudou as pessoas a relaxar com toques suaves, até que sua amiga conheceu um dos criadores da festa de caddle nos EUA e contou a ideia. Zobnina pegou fogo e tentou realizar a primeira festa de cadetes na Rússia. Apesar da falta de experiência e vergonha, ela e os participantes gostaram de tudo: "Alguns que foram a primeira vez ainda andam".

Três regras da parte caddle:

Não significa não

Sem contato sexual

Esteja seguro com o seu entorno e com você

Com o advento de Zobnina, que organiza e modera o caddle, ela fica um pouco mais calma. Ela se oferece para sentar em um círculo, fala sobre as regras e começa a namorar. Depois vem uma sessão de meditação e exercícios em pares. A parte gratuita - durante a qual você pode abordar cada um dos participantes - leva três horas e meia. Tudo isso é difícil para iniciantes: a atmosfera no caddle parece muito densa. O humor - bom e ruim - pode ser transmitido imediatamente a vários participantes. "Alguém precisa falar um pouco, chorar e, se uma pessoa sentir sentimentos muito fortes, ajude a voltar à realidade", diz o organizador.

Eu decido ser o primeiro a sair da zona de conforto. "Desculpe, posso colocar sua cabeça em seu ombro?" Eu digo para a garota perto de mim. Ainda estou com muito medo, então abaixar a cabeça parece a maneira mais fácil de iniciar uma conversa. "Sim, claro", ela responde com um sorriso. Relaxo um pouco, confiante de que o primeiro passo foi dado. Isso atrai as pessoas - logo já estamos sentados com nós quatro. A vergonha é substituída pela calma, mas o medo não vai a lugar algum. Agradecendo a todos, eu vou embora por um tempo.


"Música, conversas tranquilas, elogios e abraços me fazem pensar que, estando em constante estresse por estudar e trabalhar, eu esqueci completamente como relaxar."


Depois de deixar o primeiro grupo, novamente começo a ficar envergonhado. A essa altura, todos já haviam se dividido em pares ou grupos maiores. Portanto, eu estava convencido de que precisava continuar me comunicando com as pessoas. Neste momento, o mais importante é o apoio do moderador - e Masha me tira da multidão. Falo sobre o fato de que é difícil abordar as pessoas e fazer uma pergunta diretamente, mas por algum motivo isso parece obrigatório. Ela fala menos do que eu e aconselha a ficar mais fácil. E então ele oferece algo estranho: esfregar a testa nas minhas costas. Parece antinatural, mas eu concordo - e finalmente funciona: a ansiedade desaparece.

Depois da festa, Masha me diz que, graças aos caddles, ficou mais fácil para ela se comunicar com as pessoas. "Você fica saturado com essa atmosfera repetidamente e depois a usa na vida." E pareço entender do que ela está falando: música, conversas tranquilas, elogios e abraços me fazem pensar que, estando em constante estresse por estudar e trabalhar, esqueci completamente como relaxar.

Quando você tem que fazer algo todos os dias. E, às vezes, apenas para não se sentir uma pessoa preguiçosa: o descanso parece ser algo estranho e hostil. Talvez seja por isso que a festa tenha despertado minha preocupação. E é a pacificação que me ajuda a me livrar desse ponto de vista e até me amar um pouco.

Devido a esse sentimento, toda vez que você descobre algo novo sobre si mesmo, muitos participantes retornam à festa, alguns deles até vão constantemente. Dos aproximadamente 35 participantes, apenas 15 são pessoas que vieram à festa pela primeira vez. Eles retornam para uma experiência que pode ser única a cada vez, diz Sasha, participante regular. "Eu tive isso quando só queria me afundar com alguém a noite toda, foi quando eu estava dançando e eu não queria interagir com ninguém, foi quando eu apenas me sentei e olhei o que estava acontecendo, e fiquei louca com isso. é diferente o tempo todo ".


"O que eles fazem em caddles? Aprenda a ser humano"


Alguém como Sasha, a festa de cadeado, ajudou a se relacionar com seu corpo de maneira diferente, a socializar com alguém e até aprender a recusar a alguém. Mas, no final, o objetivo dos caddles é apenas fazer com que todos fiquem um pouco melhores. Ou seja, mesmo assistindo o que está acontecendo nos caddles pode ser divertido - Sasha destaca especialmente o momento em que percebeu que estava “satisfeito em ver como as outras pessoas se sentem bem”.

Quando Masha anuncia que seu tempo livre está se esgotando em dez minutos, é difícil acreditar: a festa está passando. No final, todos se agradecem, sentam-se em círculo e compartilham suas impressões. Eles podem ser completamente diferentes: alguém conseguiu relaxar, mas alguém, pelo contrário, não teve contatos suficientes. Alguém até reclama que a cultura da harmonia no campo poderia ser adotada além de suas fronteiras - e nossa vida seria realmente mais fácil se pelo menos começássemos a cumprimentar vizinhos ou colegas de espaço aberto. Já depois do anoitecer, andamos de metrô e nos comunicamos como se nos conhecêssemos há muito tempo.

À minha pergunta por que essas festas são importantes, Masha responde: "Porque é um mundo tão saudável". Mas ele acrescenta que a mãe dela respondeu melhor a essa pergunta: "O que eles fazem nos caddles? Aprenda a ser humano".


Fotos: capa, 3 - Olya Kolomytseva, 1, 2 - Asya Kireeva

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